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🌿

おかえり。

今日は、がんばったね。

ここではね、
無理に元気にならなくていいんだよ。

ナノミストに包まれながら、
ゆっくり息をしてみて。
考えごとは、ぼくがあずかるね。

なにも足さなくていい。

なにもしなくていい。

ここは、
きみが「自分に戻れる場所」。

今日くらいは、
そのままのきみで、休もう 🌲✨

#arika
#ナノミストサウナくん
#ひとこと
#おかえりの場所
#自分に戻る時間
がんばらないでいい
ゆるむ時間
深呼吸しよう
ととのう前の休憩
大人のセルフケア